"রাত জেগো না"
জিতেন্দ্র চন্দ্র দাস
২১/০৫/২০২৫

রাত জেগো না সোনামণি
ঘুমিয়ে তুমি থাকো,
অনেক হয়েছে রাত
আর কেন জাগো?

রাত্রি জাগা নয়তো ঠিক
স্বাস্থ্যের করে হানি,
নয়তো আমার কথা সেটা
গুনী জনের বাণী।

ঘুমিয়ে সকাল উঠবে ভোরে
করবে নিত্য কর্ম,
শরীর স্বাস্থ্য থাকবে ঠিক
স্বাস্থ্যের এটাই মর্ম।

পরিমিত হলে ঘুম
শরীর সুস্থ্ থাকে,
রোগ ব্যাধি জরা জীর্ণতা
ধরবে না তোমাকে।

সুস্থ জীবন কর যাপন
ঘুমাও সঠিক সময়ে,
স্রষ্টা করেছেন রাতের সৃষ্টি
চল স্রষ্টার নিয়মে।